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Gemeinsam mit der DLRG Niedersachsen
5.000 Seepferdchen für Niedersachsen
Zusammen mit der DLRG Niedersachsen möchten wir dafür sorgen, dass möglichst viele Menschen für das Thema "Schwimmen lernen" sensibilisiert werden und mindestens 5.000 Niedersachsen in diesem Sommer ein Seepferdchen machen.
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Aktuell bei Antenne Niedersachsen

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Freut euch auf die besten Sommer-Hits!

Antenne Niedersachsen – Wir sind der Sommer!

Sommer, Sonne, Sommer-Hits! Freut euch auf sommerliche Stimmung bei uns im Programm mit Hits wie "Despacito" von Luis Fonsi feat. Daddy Yankee, "Summer Dreaming (Bacardi Feeling)" von Kate Yanai, "Samba" von YouNotUs feat. Louis III, tollen Aktionen und mehr!

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Euer Sommerferienstart mit dem Tier- und Freizeitpark Thüle und Antenne Niedersachsen

Startet gemeinsam mit Kim Brucksch vom Vormittag mit einem großartigen Highlight in die Sommerferien: Wir schenken euch vom 07. Juli bis zum 11. Juli Tickets für den Tier- und Freizeitpark Thüle! 

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03.07. bis 12.07.2025

BRAWO OPEN 2025 in Braunschweig

Erlebt eine einzigartige Mischung aus Weltklasse-Tennis, Musik und Unterhaltung. Tagsüber erwartet euch Profitennis und am Abend erlebt ihr u.a. Joris, Beatrice Egli, YouNotUs und viele mehr auf live auf der Bühne. Jetzt Tickets sichern!

Top Niedersachsen
Gesellschaft
Nachbarschafts-Projekte gegen Kinderarmut
Soziale Brennpunkte sollen nicht zum Nachteil für die Bewohner werden: Mit unterschiedlichen Ansätzen wollen 19 Nachbarschaftsprojekte ihr Quartier aufwerten.
Mehr Top-Themen für Niedersachsen

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Pfändungsfreigrenzen, Gehaltserhöhungen und Steuerfristen

Änderungen und Neues im Juli

Auch im Juli 2025 treten in Deutschland wieder einige wichtige Gesetzesänderungen und Neuerungen in Kraft, die viele Menschen direkt betreffen. Von Rentenerhöhungen über neue Pflege-Regeln bis hin zu Steuerfristen – wir geben euch einen Überblick, was sich für euch ändert.

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Trinken leicht gemacht!

5 leckere Rezepte für Infused Water

Wasser ist der ideale Durstlöscher, aber ein bisschen mehr Geschmack würde ihm nicht schaden? Dann peppt es einfach mit Kräutern wie Minze, Obst oder Gemüse auf und macht euer eigenes "Infused Water".

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25. Oktober 2025 in Cloppenburg

Antenne Schlager Mitschlagern

Performt zusammen mit den Schlagersängern Kevin Neon und Anja Schröter aktuelle Schlager Chart-Hits und unvergessliche Klassiker, erlebt Schlagerstar Sonia Liebing live auf der Bühne und tanzt mit DJ Sven K bis in in die Morgenstunden – alles auf einer Party!

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Nachmittags und am Wochenende

Verbraucherexperte Ron Perduss

Wie erkennt ihr Fake-Onlineshops? Was könnt ihr tun, wenn euer Flug Verspätung hat? Und wie schützt ihr euch vor Abzocke im Supermarkt? Ron Perduss, unser Antenne Niedersachsen Verbraucherexperte, hat Antworten auf diese und viele weitere spannende Verbraucherthemen.

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Mama-Talk Podcast

Hilfe, wir ziehen um! Neuer Job, neue KiTa

Mela nutzt diese Solo-Folge, um euch ein kleines Life Update zu geben. Seit ihrer Kündigung Ende letzten Jahres ist nämlich viel passiert. Felix und sie haben sich schweren Herzens entschieden, ihren Hof zu verkaufen und zurück in die Stadt zu ziehen.🏙️ Das bedeutet konkret: Neuer Job, neue KiTa, neues Umfeld…

ChatGPT Image 1. Juli 2025, 09_52_11

Alltagshelfer KI

So rockt ihr mit KI den Alltag!

Was soll ich heute essen? Und was brauche ich dafür? Hatte ich nicht diese Woche noch einen Arzttermin? — Fragen über Fragen. Wie gut das es mittlerweile KI gibt die euch diese Sorgen nehmen kann. Wir zeigen euch wie ihr KI nutzt, um euren Alltag zu erleichtern.

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Antenne Niedersachsen für Kinder

Antenne Niedersachsen hilft e.V.

Bitte helft, damit unsere Kinder eine bessere Zukunft haben! Das ganze Jahr über sammeln wir Spenden für Niedersachsens Kinder in Not. Damit das Geld auch da ankommt, wo es wirklich gebraucht wird.

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Podcasts

True Crime Podcast
Fritz Haarmann - Der Kannibale von Hannover
Vor 100 Jahren – am 15.04.1925 – wurde der Massenmörder Fritz Haarmann hingerichtet. Mindestens 24 junge Männer hat der Serienkiller von Hannover im Liebesrausch umgebracht! Wer war Fritz Haarmann? Wie konnte er so viele Verbrechen begehen? Und warum konnte er nicht früher gestoppt werden?
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Dein Stadtpodcast
Zum Glück aus Osnabrück
Der Podcast für alle, die wissen wollen, was in und um Osnabrück passiert - mit unserer Antenne Niedersachsen-Reporterin Sarah Buletta.
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Lust auf ne HundeRunde?
HundeRunde - Profitipps vom Hundecoach
Hundebesitzer aufgepasst! In unserem HundeRunde Podcast beantwortet Hundetrainerin Liza alle Fragen rund um den beliebten Vierbeiner. Von Leinenführung über Tierarztbesuche bis hin zum Autofahren mit Hund - alles ist dabei. Hört doch mal rein!
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Auszeit - Der Recken Podcast
Handball hautnah mit den Recken der TSV Hannover-Burgdorf. Interviews mit Spielern und dem Trainerstab zu den aktuellen Spielen der Recken und der Handball Bundesliga.
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Mama-Werden und Mama-Sein
Mama-Talk - Der Podcast
Was bedeutet es, eine moderne Mutter zu sein? Vom Kinderwunsch bis hin zur -erziehung tun sich immer neue Fragen auf, mit denen Ihr nicht alleine seid! Host Mela redet in unserem Mama-Talk Podcast über ihre Erfahrungen und führt Interviews mit Experten zu allen Themen rund um die Elternschaft. Hört rein für ganz viel Mitgefühl, Humor und Expertise!
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