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Antenne Niedersachsen STARS for FREE am Strand
Erlebt am 22. Juni das Antenne Niedersachsen STARS for FREE am Strand mit Sarah Connor – hautnah und ganz exklusiv! Ab 06. Juni schenken wir euch täglich Tickets – nur in unserer Antenne Niedersachsen App!
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Aktuell bei Antenne Niedersachsen

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Mitmachen & Luxus-Grill gewinnen

Grill den Flüecki

Quizzt mit unserem Moin-Show Moderator Flüecki und gewinnt einen Luxus-Gasgrill von Grillfürst. Ab 02.06. geht's los!

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Die Antenne Niedersachsen Hall of Fan

Wir suchen Niedersachsens Superfans: Bei welchem Thema kennt ihr oder eine Person aus eurem Umfeld euch so gut aus, dass euch niemand anderes etwas vormacht? Stellt euer Wissen in 60 Sekunden unter Beweis und sichert euch euren Platz in unserer "Antenne Niedersachsen Hall of Fan".

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Valensina – Fruchtig, familiär, erfolgreich!

Wir suchen Verstärkung: Ob Chemielaborant/in, Lebensmitteltechniker/in oder Quereinsteiger/in – bei uns bist Du willkommen, egal ob Profi oder einfach Saftliebhaber/in. Werde Teil der Valensina-Familie. Gemeinsam gestalten wir eine fruchtige Zukunft!

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Hildesheim
Tausendjährige Rosenstock aufgeblüht
Der berühmte Tausendjährige Rosenstock am Hildesheimer Dom steht wieder in voller, zartrosa Blüte. Aber ist er wirklich 1000 Jahre? Und welche Geschichten ranken sich um ihn?
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KamradOnStage

Im Moin-Show Interview

Kamrad über schwere Zeiten als Inspiration

Kamrad hat mit seiner neuen Single "Be Mine" den Sommer zu Antenne Niedersachsen gebracht! Danica und Flüecki haben mit ihm die "Hall of Fan" gespielt - mit Fragen zu den Beatles. Englische Sommerhits hat er auch erraten - nur anhand der deutschen Übersetzung.

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Mit Rezept

"Strawberry Iced Matcha Latte" – Diesen Drink müsst ihr probieren!

Mit gerade einmal fünf Zutaten könnt ihr euren eigenen "Strawberry Iced Matcha Latte" ganz einfach zu Hause zubereiten. Die perfekte Erfrischung für sonnige Tage!  

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Tipps für viele freie Tage

Brückentage 2025 für euren Urlaub

Wie ihr eure Urlaubstage in 2025 optimal nutzen könnt, haben wir hier für euch in unserem Brückentags-Kalender aufgelistet. Perfekt für die Urlaubs-Vorplanung!

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Nachmittags und am Wochenende

Verbraucherexperte Ron Perduss

Wie erkennt ihr Fake-Onlineshops? Was könnt ihr tun, wenn euer Flug Verspätung hat? Und wie schützt ihr euch vor Abzocke im Supermarkt? Ron Perduss, unser Antenne Niedersachsen Verbraucherexperte, hat Antworten auf diese und viele weitere spannende Verbraucherthemen.

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Mama-Talk Podcast

Tabu Totgeburt: Eine Betroffene berichtet

In dieser Folge geht's um ein brandaktuelles Thema, denn seit dem 1. Juni 2025 sind die neuen Regelungen zum Mutterschutz bei Fehl- und Totgeburten in Kraft getreten. Darum spricht Mela mit Hörerin Angelika über ihre Erfahrungen als Sternenkind-Mama und die Herausforderungen, die sie im medizinischen System erlebt hat.

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Erdbeersaison 2025

Erdbeeren zum Selbstpflücken

Frisch vom Feld schmecken die roten Beeren am leckersten. Hier erfahrt ihr, wo ihr in diesem Jahr in Niedersachsen selbst auf die Erdbeerfelder könnt, um eure eigenen Erdbeeren zu pflücken.

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"Alexa, starte Antenne Niedersachsen" - So funktioniert unser Skill für Amazon Echo

Ihr wollt unser Live-Programm über eure Alexa hören - oder einen unserer Webradio-Kanäle? Das geht super einfach. Hier erklären wir es euch Schritt für Schritt.

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Lust auf ne HundeRunde?
HundeRunde - Profitipps vom Hundecoach
Hundebesitzer aufgepasst! In unserem HundeRunde Podcast beantwortet Hundetrainerin Liza alle Fragen rund um den beliebten Vierbeiner. Von Leinenführung über Tierarztbesuche bis hin zum Autofahren mit Hund - alles ist dabei. Hört doch mal rein!
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Mama-Werden und Mama-Sein
Mama-Talk - Der Podcast
Was bedeutet es, eine moderne Mutter zu sein? Vom Kinderwunsch bis hin zur -erziehung tun sich immer neue Fragen auf, mit denen Ihr nicht alleine seid! Host Mela redet in unserem Mama-Talk Podcast über ihre Erfahrungen und führt Interviews mit Experten zu allen Themen rund um die Elternschaft. Hört rein für ganz viel Mitgefühl, Humor und Expertise!
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Dein Stadtpodcast
Moin Oldenburg!
Als Reporterin berichtet Sandra Meyer regelmäßig aus der Stadt, in der sie und ihre Familie leben. Hier kennt Sie sich einfach bestens aus, und in ihrem Podcast nimmt sie euch alle zwei Wochen mit zu den spannendsten Menschen und Geschichten der Huntestadt.
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True Crime Podcast
Fritz Haarmann - Der Kannibale von Hannover
Vor 100 Jahren – am 15.04.1925 – wurde der Massenmörder Fritz Haarmann hingerichtet. Mindestens 24 junge Männer hat der Serienkiller von Hannover im Liebesrausch umgebracht! Wer war Fritz Haarmann? Wie konnte er so viele Verbrechen begehen? Und warum konnte er nicht früher gestoppt werden?
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Dein Stadtpodcast
Zum Glück aus Osnabrück
Der Podcast für alle, die wissen wollen, was in und um Osnabrück passiert - mit unserer Antenne Niedersachsen-Reporterin Sarah Buletta.
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Auszeit - Der Recken Podcast
Handball hautnah mit den Recken der TSV Hannover-Burgdorf. Interviews mit Spielern und dem Trainerstab zu den aktuellen Spielen der Recken und der Handball Bundesliga.
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