Lauf-Influencerin Annette Voigt

Auf ihrem Instagram-Account "fight_your_schweinehund" motiviert Lauf-Influencerin Annette Voigt – klar – zum Laufen. Im Antenne Niedersachsen-Interview mit Kim Brucksch verrät Annette unter anderem ihre besten Tipps für Laufanfänger.

Annette Vogt (links) ist mit ihrem Instagram-Account als "Frau Schweinehund" bekannt. Ihre Liebe zum Laufen entdeckte sie nach der Geburt ihres ersten Kindes.

Annette Voigt ist begeisterte Läuferin und Influencerin aus Dissen. Auf ihrem Instagram-Account "fight_your_schweinehund" folgen der Lauf-Influencerin mittlerweile mehr als 30.000 Menschen. Im Antenne Niedersachsen-Interview mit Kim Brucksch erzählt Annette, wie sie nach der Geburt ihres ersten Kindes zum Laufen kam. Ihren Instagram-Account startete sie, um ihre Laufabenteuer zu teilen.

Tipps für angehende Läufer

Natürlich hat Annette im Interview auch Tipps für (angehende) Läufer:

Dranbleiben (klingt erstmal doof, ist aber wirklich so ;-) ).

Stellt den Spaß am Laufen in den Vordergrund.

Überfordert euch nicht.

Gönnt euch Pausen.

Laufanfänger sollten mit lockeren Läufen starten, die es ermöglichen, nebenbei zu sprechen.

Zusätzlich rät sie dazu, sich mit erfahrenen Läufern zusammenzutun, um von deren Wissen zu profitieren und gemeinsame Lauftermine zu planen.

15.07.2024

Lauf-Influencerin Annette Voigt

im Antenne Niedersachsen-Interview

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