Sonnenschutz für Babys und Kinder

Kinder wollen viel Zeit im Freien verbringen, besonders wenn es lange hell und warm ist. Daher sollten Sie dem Sonnenschutz bei Ihren Kleinen besondere Aufmerksamkeit widmen. Wir haben hier einige Tipps und Faustregeln für Sie zusammengestellt.

Im Sommer sind Sie mit Ihren Kleinen sicher viel unterwegs. Um einen Sonnenbrand oder Hitzestau vorzubeugen, haben wir hier einige hilfreiche Tipps für Sie.

So schützen Sie Ihren Nachwuchs

• Suchen Sie für Säuglinge bis zu einem Jahr einen schattigen Platz oder stellen einen Sonnenschirm auf. Sie können auch einen kleinen Schirm am Kinderwagen befestigen.
• Ziehen Sie Ihren Kindern beim Spielen luftdurchlässige T-Shirts oder Kleidchen über. Cremen Sie die freien Körperregionen auf jeden Fall mit Sonnenmilch ein. Denken Sie daran, dass auch Kleidung (besonders im nassen Zustand) ein gewisses Maß an Sonnenstrahlen durchlässt.
• Setzen Sie Ihrem Kind einen Sonnenhut auf. Dieser schützt Ihr Kind vor einem Sonnenbrand am Kopf und einem Sonnenstich. Besonders empfehlenswert ist eine breite Krempe, so wird auch das Gesicht und der Nacken geschützt. Wenn Sie die Kinder bei der Wahl des Sonnenhuts mitentscheiden lassen, ziehen sie sich diesen seltener vom Kopf. 
• Bei sehr starker Sonneneinstrahlung sollten Sie über eine Sonnenbrille für Ihr Kind nachdenken, da es sonst zu Schädigungen der Augen kommen kann. Hier empfiehlt sich eventuell ein Besuch beim Optiker, damit die Brille perfekt schützt und sitzt. 
• Auch bei den Kindern gilt: Tragen Sie die Sonnencreme mindestens eine halbe Stunde vor dem Sonnen auf. Lotionen lassen sich meist leichter auftragen, da sie sich in der Regel besser auftragen lassen und schneller einziehen als die etwas festeren Cremes.
• Nach dem Baden sollten Sie die Sonnencreme erneut auftragen. Auch bei wasserfesten Produkten löst sich ein Teil des Schutzfilms. Trocknen Sie Ihr Kind also gut ab und cremen Sie es erneut ein.
• In der Zeit von 11 bis 15 Uhr ist die Sonne am Stärksten. Nutzen Sie diese Zeit am Besten für Essen oder den Mittagsschlaf. So können Sie die angenehmen Abendstunden länger genießen. 
• Besonders wichtig ist es, den Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen zu halten. Denn Kinder, die schwitzen, müssen auch trinken. Toben die Kinder am Strand oder im Garten in der Sonne, sollten Sie immer genug Getränke bereitstellen - am besten Wasser, ungesüßte Frucht- oder Kräutertees sowie Saftschorlen.

Übrigens: Säuglinge sollten gar nicht in die direkte Sonne, da der Eigenschutz der Haut schwach ausgeprägt ist und noch nicht viel Melanin produziert wird.

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