Tipps gegen Schulter- und Nackenbeschwerden

Gerade beim langen Arbeiten am PC plagen uns oft Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Mit diesen Tipps können Sie den Schmerzen vorbeugen.

In unserem Video zeigen wir Ihnen, was Sie an Ihrem Arbeitsplatz verbessern können, damit erst keine Verspannungen auftreten. Und bei der Apotheken-Rundschau finden Sie einige hilfreiche Übungen, die Ihre Muskulatur lockern sowie weitere Tipps gegen Nackenschmerzen.

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Foto: Picture-Factory - Fotolia.com

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